5 dicas para aproveitar os alimentos

Economize com saúde, tendo no aproveitamento dos alimentos uma oportunidade. O desperdício aliado com a má educação alimentar dificulta o aproveitamento total dos alimentos. É muito comum após as refeições, jogarmos fora o que sobrou da comida ou mesmo durante o processo de preparo das refeições. Infelizmente o desperdício começa na produção do alimento, desde seu transporte até chegar à mesa da família. Aproveitar os alimentos, ajuda na economia e na sustentabilidade, além de melhorar a saúde e o bem estar. A ideia está ganhando espaço e mostrando que os resíduos orgânicos aparentemente inúteis podem ser aproveitados de diversas maneiras, contribuindo com o meio ambiente e com a saúde. Tendo nutrientes e fibras, enriquecendo as refeições. Ajudando na limpeza da casa e no dia a dia dos trabalhadores. E sendo utilizado na cosmética, de forma econômica e natural.

Apresentaremos, aqui, 5 dicas para aproveitar os alimentos:

1. Limpeza da casa:

O limão pode ser usado na eliminação da gordura e oleosidades, evitando o uso de produtos químicos como desinfetantes. Também podendo usar suas cascas com água quente para tirar manchas escuras das panelas. As cascas das laranjas servem como aromatizantes para os ambientes.

2. Espante os mosquitos:

As frutas cítricas possuem ação repelente e podem ser utilizadas como adubo nos jardins e jarros. Colocados nos ambientes como aromatizadores ou adicionados aos produtos de limpeza domestica.

3. Faça uma sopa: Utilize as cascas dos legumes para o preparo da sopa, deixando-a ainda mais nutritiva e saudável. Podendo utilizar o mesmo caldo para diversos outros preparos, enriquecendo as refeições com as fibras e nutrientes contidos nas cascas. 4. Açúcar mais suave: Utilizamos o açúcar em diversos preparos do nosso cotidiano, para evitar que o açúcar endureça colocamos no mesmo recipiente casca de limão, deixando o açúcar mais suave e solto, além de evitar também as formigas. 5. Melhore sua beleza:

A esfoliação serve para remover as células mortas da pele. Utilize o açúcar com água para esfoliar. Podendo utilizar também o açúcar na casca da banana, servindo como uma esponja esfoliante. Cascas de batata pode reduzir o inchaço ao redor dos olhos, simples e fácil. E para hidratar a pele: use a casca do abacate.